Pentru că ne dorim să fim părinți mai conștienți, dar suntem adesea ghidați de idei vechi, transmise din inerție. În această serie, aducem lumină asupra unor mituri frecvente din parenting – acele convingeri care pot sabota relația cu copilul, chiar…
Ce-ar fi dacă, pentru o clipă, te-ai opri și ai privi înspre tine? Dacă ai săpa, strat cu strat, ca un arheolog al propriei vieți, și ai descoperi acolo bucuria copilăriei, curajul adolescenței, entuziasmul tinereții, forța maturității? „Arheologia Resurselor Personale”…
Uneori, nu avem un singur chip. Avem chipul pe care îl purtăm în interior, cel pe care îl arătăm lumii și chipul pe care ni-l dorim. Toate sunt ale noastre și toate spun ceva despre noi. Acest exercițiu este o…
Ce-ar fi dacă, pentru câteva clipe, te-ai opri și te-ai întreba: „Unde mă simt în siguranță?”Uneori, siguranța nu e un loc anume, ci oameni, gesturi, activități sau momente în care simți că poți respira și fi autentic. „Cercul siguranței” este un…
Psih. Princ. Dr. Gabriela Dumitriu A fi părinte este, poate, cea mai profundă experiență umană. Îți pui toată inima, energia și visele în creșterea copilului. Și totuși, există momente în care, oricât de mult ai iubi, simți că nu mai…
Pentru că nu există un manual al copilului, dar există repere sigure. Psihologia dezvoltării ne arată că fiecare etapă a vieții – de la primele luni până la maturitate – are o nevoie centrală. Atunci când părinții, prietenii sau societatea…
Uneori ne ghidăm viața după reguli pe care nu ni le-am ales niciodată. Reguli nespuse, dar mereu prezente – „nu plânge”, „banii se câștiga greu”, „nu spune nimănui ce simți”. Ele se lipesc de noi și ajung să ne conducă…
În multe familii am fost învățați să purtăm „măști” – să fim cuminți, puternici, amuzanți sau mereu de ajutor – pentru a fi iubiți, acceptați sau măcar în siguranță. Dar dincolo de aceste măști, deși uitat, există chipul sinelui nostru…
